LA RONRONTHERAPIE, méthode féline de relaxation

Dans un précédent article, je vous parlais de ce qui motivait mes recherches, le feng-shui et le chat. Je n'ai pas beaucoup avancé à ce niveau.... Toutefois, une thérapie revient au top, c'est la ronronthérapie.

Tout est expliqué, ci-dessous, et je ne peux que confirmer ses bienfaits. Une femme qui vit seule, a souvent des moments de bluzz, déprime, se sent triste, voire même inutile...

Et bien, depuis l'arrivée de Guizia, puis Sony et maintenant Oreo, je ne suis plus jamais triste, esseulée ou déprimée. Je dirais même que j'ai peine à sortir de chez moi, par culpabilité de les laisser seuls ; eux qui me donnent tant d'affection, tant de ronrons et tant d'amour au quotidien... J'ai 3 nounours à la maison!

Guizia à main gauche, Sony debout et Oréo affalé...

Agissant comme un antidépresseur, le ronronnement serait bénéfique sur les pathologies de notre temps, tel le stress, l'hypertension ou les troubles cardiovasculaires.
Exemple parfait d’équilibre entre la vivacité et la détente, le chat allie la souplesse, la grâce des attitudes, et le geste efficace. Le chat est symbole d’harmonie par excellence.

Le fait d'avoir un chat à la maison apaise et fait du bien. Pour preuve, c'est l'animal préféré des français avec plus de 9 millions de chats sur le territoire. Des études ont démontré qu'il y avait une trentaine de facteurs neurobiologiques qui influenceraient positivement l'organisme humain en présence d'un chat !

Le ronronnement, un mystère qui nous veut du bien

La grande force du félin est son ronronnement. Des médecins l'utilisent à des fins psychologiques pour leurs patients. On appelle cette méthode la ronronthérapie, une nouvelle thérapie très sérieuse menée par l’association Animal Voice. Une thérapie de bien être offerte par nos chats.

La plupart des félins ronronne. Ce ronronnement commence dès le plus jeune âge, et se poursuit très tard. Et bizarrement, on n'en connaît pas bien le mécanisme. On pense aujourd’hui que le ronronnement serait le résultat de mouvements sanguins dans la veine cave provoquant des vibrations dans tout le corps, jusque dans les cavités crâniennes du sinus. Pour les séances de ronronthérapie, les chats Persan et les Exotic Shorthair sont souvent utilisés en raison de leur nez écrasé qui provoquerait un ronronnement plus puissant et donc plus efficace sur les symptômes du malade.

Guizia qui surveille les facéties des deux autres...

Alors pourquoi le ronron nous fait-il autant de bien ?

Si l'on analyse le spectre sonore d'un chat qui ronronne, on voit apparaître principalement des sons très graves, étagés sur des basses fréquences de 25 à 50 hertz. Il s'agit de "basses", bien connues des compositeurs de musique, car elles permettent de provoquer des émotions chez l’auditeur avec une action directe du son sur l’organisme humain. Ainsi, quand votre chat vient se frotter contre vous en ronronnant, avec une attitude de « laisser aller », vous êtes transporté consciemment dans le pays des souvenirs émus, rejoignant le temps où les soucis n'existaient pas : adieu l'angoisse, au revoir les tracas. Tout se passe comme si le souvenir/émotion déclenché par l'écoute du ronron, entrainait la production de sérotonine, avec pour effet un état de sérénité. Ainsi, les chats en ronronnant, nous permettraient de diminuer notre stress, de réguler notre tension artérielle et boosteraient nos défenses immunitaires, le ronronnement ayant des effets positifs sur la nervosité, l'agressivité, la dépression, l'insomnie mais aussi sur les inflammations et les douleurs.

D’ailleurs de nombreux services hospitaliers n’hésitent pas à avoir recours aux chats pour faire baisser le stress des malades et les aider à retrouver le moral. Des médecins orthopédistes ont utilisé l'action de ces fréquences pour consolider des fractures ou pour soigner des arthroses persistantes, avec pour résultats, une accélération du processus de cicatrisation et de création de nouveaux tissus. Ces basses fréquences auraient une action anabolisante. Parallèlement, les chercheurs d'Animal Voice ont trouvé des statistiques dans les universités vétérinaires, indiquant qu'à lésion égale, et à intervention chirurgicale équivalente, les chats auraient cinq fois moins de séquelles que les chiens, et se remettraient en forme trois fois plus vite... D' où l'hypothèse d'une action anabolisante de récupération: le ronronnement aurait une véritable action thérapeutique!
Inutile pour autant d’avoir un matou à la maison

Récemment, Véronique Aïache a publié un ouvrage sur le sujet mettant en avant les multiples bienfaits du chat sur l’homme et en particulier, les bienfaits du ronronnement sur notre santé. Ouvrage assorti d’un CD de trente minutes, idéal pour ceux qui n’ont pas de chat à la maison ou ceux qui sont allergiques à leurs poils.

Sony et Oreo, dont je trouble la sieste canapé....

Le vétérinaire Jean-Yves Gauchet, propose lui aussi un CD audio comportant plusieurs plages de ronronnement, avec ou sans mélodie musicale associée. Plus de 250 lecteurs ou internautes ont commandé ce CD pour étudier sur eux-mêmes les effets d'un ronronnement enregistré. Pour beaucoup, « cela ne vaudrait pas un vrai chat », ce qui semble bien normal. Mais une trentaine de " ronronautes " ont ressenti un effet très net sur l’endormissement, une diminution immédiate et notable du stress et pour certains, une activation de la circulation d’énergie avec picotements typiques dans les paumes de la main et des pieds. Attention toutefois de réunir les conditions idéales pour favoriser l’écoute : trouver une position confortable dans une pièce calme, écoute si possible avec un casque, à faible intensité. Ne pas grignoter. L'écoute en voiture reste fortement déconseillée.

Convaincus des bienfaits de la ronronthérapie, les japonais ont ouverts à Tokyo des « bars à chats », espaces où les visiteurs viennent se détendre autour d’un thé, au milieu des chats en liberté. Une séance de ronronthérapie qui remporte un franc succès. "Chat" promet...

tiré de : http://suite101.fr/article/la-ronrontherapie-a5445

En conclusion, je dirais que je n'ai jamais été aussi sereine de ma vie... merci les chats!

L’Avent, fête populaire

Dès l'Avent la maison se pare de couronnes et guirlandes.

La couronne est faite de branchages de pin, arbre toujours vert pour signifier la vie.

Elle est nouée par un ruban rouge et ornée de pommes de pins. Elle est un ancien symbole aux significations multiples.

Les couronnes rondes évoquent le soleil et annoncent son retour. La couronne est un cercle qui rappelle que le temps des fêtes nous revient à chaque année. Il symbolise aussi que Jésus va revenir, que l'Avent n'est donc pas seulement l'attente avant Noël, mais aussi bien l'attente du Retour du Christ.

La couronne de l'Avent peut être placée sur une table avec quatre bougies ou sur la porte d'entrée de la maison. Pour les chrétiens, cette couronne est aussi le symbole du Christ Roi, le houx rappelant la couronne d'épines posée sur la tête du Christ avant sa mise en croix.

Sur la couronne, on place quatre bougies.

Chaque dimanche de l'Avent, on en allume une de plus. Plus la fête approche, plus il y a de lumière. Les quatre bougies allumées sont le symbole de la lumière de Noël qui approche et qui apporte l'espoir et la paix. Ces bougies symbolisent les grandes étapes du salut avant la venue du messie.

- La première est le symbole du pardon accordé à Adam et Ève

- La deuxième est le symbole de la foi d'Abraham et des patriarches qui croient ai don de la terre promise

- La troisième est le symbole de la joie de David dont la lignée ne s'arrêtera pas. Elle témoigne de l'alliance avec Dieu

- La quatrième est le symbole de l'enseignement des prophètes qui annoncent un règne de justice et de paix.

Actuellement pour la messe dans les églises catholiques, pendant l'Avent on allume progressivement les quatre bougies, mais le symbolisme des étapes du salut n'est pas exprimé. Noël sera là lorsque la dernière bougie sera allumée. Le plus souvent les bougies sont rouges pour évoquer le feu et la lumière.

Le calendrier de l'Avent pour patienter

Cette tradition germanique est née de l'imagination d'un père de famille voulant canaliser l'impatience de ses enfants. Il découpa des images pieuses qu'il leur remit chaque matin. 1908, pour la,première fois on imprime un calendrier de l'Avent. Il s'agissait de 24 images détachables à coller chaque jour sur un support pour former un poème religieux.

Vers les années 1920 on voit apparaître les premiers calendriers cachant des friandises.

Les marchés de Noël ont une grande place.

On y achète des décorations de Noël, des sapins, des jouets pour les enfants, des cadeaux, des friandises, des victuailles ... Mais il ne faut pas réduire le mot «marché» à son sens mercantile. Bien sûr, les marchands vendent et les acheteurs achètent. Mais ces marchés sont, avant tout, prétexte à rencontres, à retrouvailles, à fêtes entre amis et en famille.

C'est pour l'ambiance qu'on les fréquente. Ils ont une grande place en Allemagne et en Alsace. Moi, personnellement, j'y vais aussi pour l'ambiance, mais surtout pour le vin chaud....

Fête de Saint Nicolas (de Myre) le 6 décembre

Cette fête à beaucoup d'importance dans certaines régions : en Allemagne, en Autriche, en Belgique, aux Pays Bas et dans le nord et l'est de la France (en Lorraine surtout) Les enfants reçoivent des petits cadeaux le jour de la fête de St Nicolas.

Durant la période de Noël, un personnage, qui ressemble assez curieusement à saint Nicolas, descend tout comme lui par la cheminée pour nous apporter des cadeaux : le père Noël ...

Dictons :

Chaque chose en son temps, les navets et les choux pour le mois de l'Avent.

Le mois de l'Avent est de pluie et de vent, tire ton bonnet jusqu'aux dents

De la Toussaint à la fin de l'Avent, jamais trop de pluie ou de vent Tel Avent, tel Printemps.

Quelques astuces pour économiser la nourriture de notre véhicule.... je la connaissais déjà, mais je l'ai reçu à nouveau, et je pense qu'il est bon de le rappeler....

Nous dépensons beaucoup chaque année en carburant!

Alors comprenez ma joie lorsque j’ai trouvé cet article sur le site « Petit Érudit » !!!

Il existe plusieurs moyens techniques pour économiser de l’essence lorsqu’on fait le remplissage à la pompe!

Un employé d’une raffinerie américaine a accepté de nous donner 4 trucs simples et faciles à appliquer.

Truc 1 :
Faites le plein de votre auto tôt le matin, quand la température de la terre est plus froide. Toutes les stations d’essences ont leurs cuves enfouies dans le sol. La terre étant plus froide, la densité de l’essence ou du gazole est moins grande. Par contre, durant la journée, la terre se réchauffe, donc les carburants se dilatent. Si vous faites le plein l’après midi ou en soirée, votre litre n’équivaut donc pas à un litre exact.

Truc 2 :
Lorsque vous faites le plein, n’engagez pas la manette de pistolet au mode maximum. La manette ayant trois positions de vitesses (lente, moyenne et rapide), toujours choisir le mode le plus lent, vous en aurez plus pour votre argent. Si cette règle est appliquée lorsque l’on fait le plein, nous minimisons les vapeurs créées pendant le remplissage.

Si vous faites le plein et que la manette est à sa plus haute vitesse, un certain pourcentage du précieux liquide qui entre dans le réservoir de l’auto se vaporisera : les vapeurs ainsi formées retourneront vers la cuve enterrée, avec comme conséquence que vous en aurez moins pour votre argent.

Truc 3 :
Si vous arrivez à la station pour faire le plein et qu’il y a un camion-citerne en train de remplir les réservoirs du poste d’essence, ne faites pas le plein à cette station, car l’action de remplir les gros réservoirs provoque un brassage dans ceux-ci : si vous le faites, vous risquez de ramasser des saletés dans le carburant !

Truc 4 :
Un truc très important, c’est de faire le plein de votre réservoir lorsqu’il est encore à moitié plein. En effet, plus le réservoir est plein, moins il reste d’air. Le carburant s’évapore plus vite que vous ne le pensez. Les grands réservoirs des citernes en raffinerie ont des plafonds flottants à l’intérieur. Il n’y a donc pas d’air entre le carburant et l’atmosphère. L’évaporation est ainsi minimisée.

Il ne reste plus qu’à mettre ces conseils en application lors de notre prochain arrêt dans une station-service ! Chaque euro est important de nos jours....

Vive les économies !!! ;-)

vu sur  http://gatineau.rougefm.ca/