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Oeuf
Les œufs sont mauvais pour la santé
Un des plus grands tours de force des diététiciens modernes est d'avoir diabolisé un des meilleurs aliments pour l'homme : les œufs.
Le jaune d'œuf, selon eux, est plus dangereux que Dracula car il est horriblement riche en cholestérol, et donc facteur de maladies cardiaques.
Il est vrai qu'un gros jaune d'œuf contient 212 mg de cholestérol, ce qui est beaucoup par rapport aux autres aliments.
Mais il a aussi été prouvé que le cholestérol alimentaire n'augmente pas le cholestérol sanguin. Le cholestérol sanguin est fabriqué par le foie, à partir du sucre, combien de fois faudra-t-il le répéter ??
Une ÉNORME étude, portant sur 4 millions de personnes, est encore parue tout récemment dans le British Medical Journal, et a de nouveau conclu que manger un œuf tous les jours n'augmente en rien le risque de maladie cardiaque et peut même baisser le risque d'attaque cérébrale (AVC), sauf pour les personnes diabétiques.
Notons également que le jaune d'œuf est magnifiquement riche en lutéine et en zéaxanthine, deux antioxydants extraordinaires qui protègent les yeux contre la cataracte et la dégénérescence maculaire.« L'Intégrale Santé Naturelle » de Jean-Marc Dupuis
Tags : oeuf, cholesterol, jaune, personnes, augmente
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Commentaires
J'en mange parfois 2 fois dans la semaine ! j'espère que tout s'est arrangé pour toi ? bon WE bisous !
il est vrai ne pas en abuser......de temps en temps j'aime bien.......... bonne journée et comment vas-tu ?
Kikou !
De toutes façons, je n'ai pas droit aux oeufs à cause de mon hépatite C !
Je te souhaite un bon week-end.
Bisoux
De toute façon faudra y passer un jour ou l autre alors pourquoi toujours se priver ?
roobisousJe sais, je viens d'acheter un livre dont le monsieur conseille de ne pas manger de viande ni d’oeufs, ni lait.
On ne peut pas manger de beurre, alors quoi, il nous reste de l'herbe, ou vivre d'amour et d'eau fraîche !
Je mange ce que je veux, mais sans exagération.
Bisous en pagaille.
C'est intéressant, il faudrait que j’arrête le sucre pour mon cholestérol. Je mange très peu d’œufs!
Comment vas tu toi?
bisous
Madame et le Dr House !! bien !
oui, l'oeuf est bon !!
je l'ai lu à plusieurs reprises-
bon samedi- bisous !
merci pour ces précisions
j'en consomme très peu
j'avoue que c'est bon (sourires)
je te souhaite une belle soirée
ti bo
Tu as raison de le souligner , cela fait peu d'années qu'on l'a reconnu mais les oeufs sont bons pour la santé le mauvais cholestérol est fabriqué par notre corps ! On découvre beaucoup de choses aujourd'hui ...
As tu un petit espoir pour ta maison ?
Bises et bon dimanche
coucou mon amie bien ton article les œufs ne sont pas plus cholestérol qu'autre chose moi j'en mange tous les jours de la ferme de d'a coté de chez moi j'ai aucun cholestérol faut pas tout prendre aux premiers degrés je me rappelle étant mome je mangeais des omelettes de 4 ou 5 œufs n'est jamais mal au foie ni autres mais je fume par je boit pas, et je me suis faits plusieurs cancers à mon actif Lol ! alors fait si fait pas ça moi maintenant je fais comme je me sens, du cancer j'en suis sortie alors que d'en meure, je suis ma ligne de vie comme je l'entends un jour de toute façon faut bien partir, bisous ma douce bonne semaine
Ils changent tout le temps d'avis de toute façon ! Merci de m'avoir souhaité mon anniversaire, désolée de mon absence, je vais être en mode ralenti durant les vacances scolaires...Bisous.
C'est bon à savoir, car j'aime beaucoup les œufs ... mais je n'achète que des œufs de poules élevées en plein air !
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La paix n'est pas seulement l'absence de guerre. Pour faire la paix avec les émotions, il faut se libérer des tendances qui les nourrissent, lâcher prise au plus profond de soi, dissoudre les cibles de la souffrance que le moi s’ingenie à fabriquer
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Tashi Delek
Remerciez vos ennemis, ils sont vos plus grands maîtres.Ils vous apprennent à faire face à la souffrance et à développer la patience, la tolérance, la compassion, sans rien attendre en retour.SA SAINTETE LE DALAÏ LAMA
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On dit on dit qu'on ne sait plus qui croire.... Les oeufs j'en mange, une fois semaine, aliment qui reste encore accessible vu le prix de tout le reste au rayon frais.... Merci à toi, bises, jill