• Oeuf

    Les œufs sont mauvais pour la santé

    Un des plus grands tours de force des diététiciens modernes est d'avoir diabolisé un des meilleurs aliments pour l'homme : les œufs.

    Le jaune d'œuf, selon eux, est plus dangereux que Dracula car il est horriblement riche en cholestérol, et donc facteur de maladies cardiaques.

    Il est vrai qu'un gros jaune d'œuf contient 212 mg de cholestérol, ce qui est beaucoup par rapport aux autres aliments.

    Mais il a aussi été prouvé que le cholestérol alimentaire n'augmente pas le cholestérol sanguin. Le cholestérol sanguin est fabriqué par le foie, à partir du sucre, combien de fois faudra-t-il le répéter ??

    Une ÉNORME étude, portant sur 4 millions de personnes, est encore parue tout récemment dans le British Medical Journal, et a de nouveau conclu que manger un œuf tous les jours n'augmente en rien le risque de maladie cardiaque et peut même baisser le risque d'attaque cérébrale (AVC), sauf pour les personnes diabétiques.

    Notons également que le jaune d'œuf est magnifiquement riche en lutéine et en zéaxanthine, deux antioxydants extraordinaires qui protègent les yeux contre la cataracte et la dégénérescence maculaire.

    « L'Intégrale Santé Naturelle » de Jean-Marc Dupuis

     

    Oeuf

    « Colocataire recherche Nébias AudeEcouter son coeur »

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  • Commentaires

    1
    Samedi 14 Juin 2014 à 02:16

    On dit on dit qu'on ne sait plus qui croire.... Les oeufs j'en mange, une fois semaine, aliment qui reste encore accessible vu le prix de tout le reste au rayon frais.... Merci à toi, bises, jill

    2
    Samedi 14 Juin 2014 à 03:49

    J'en mange parfois 2 fois dans la semaine ! j'espère que tout s'est arrangé pour toi ? bon WE bisous !

    3
    Samedi 14 Juin 2014 à 08:24

    il est vrai ne pas en abuser......de temps en temps j'aime bien.......... bonne journée et comment vas-tu ?

    4
    Samedi 14 Juin 2014 à 09:05

    je te souhaite un bon samedi ! j'aime les oeufs et j'ai des poules, les oeufs sont sains ! 

    5
    Samedi 14 Juin 2014 à 09:20

    Kikou !

    De toutes façons, je n'ai pas droit aux oeufs à cause de mon hépatite C !
    Je te souhaite un bon week-end.
    Bisoux

    6
    Samedi 14 Juin 2014 à 10:00
    De toute façon faudra y passer un jour ou l autre alors pourquoi toujours se priver ?

    roobisous
    7
    Samedi 14 Juin 2014 à 10:27

    Je sais, je viens d'acheter un livre dont le monsieur conseille de ne pas manger de viande ni d’oeufs, ni lait.

    On ne peut pas manger de beurre, alors quoi, il nous reste de l'herbe, ou vivre d'amour et d'eau fraîche !

    Je mange ce que je veux, mais sans exagération.

    Bisous en pagaille.

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    8
    Samedi 14 Juin 2014 à 10:28
    9
    Samedi 14 Juin 2014 à 11:01

    C'est intéressant, il faudrait que j’arrête le sucre pour mon cholestérol. Je mange très peu d’œufs!

    Comment vas tu toi?

    bisous

    10
    Samedi 14 Juin 2014 à 13:52
    LADY MARIANNE

    Madame et le Dr House !! bien !
    oui, l'oeuf est bon !! 
    je l'ai lu à plusieurs reprises-
    bon samedi- bisous !

    11
    Samedi 14 Juin 2014 à 17:46

    et que c'est bon les oeufs sous toutes ces formes de préparation

    12
    Samedi 14 Juin 2014 à 20:43

    merci pour ces précisions

    j'en consomme très peu

    j'avoue que c'est bon (sourires)

    je te souhaite une belle soirée

    ti bo

    13
    Dimanche 15 Juin 2014 à 00:48

    Tu as raison de le souligner , cela fait peu d'années qu'on l'a reconnu mais les oeufs sont bons pour la santé le mauvais cholestérol est fabriqué par notre corps ! On découvre beaucoup de choses aujourd'hui ...


    As tu un petit espoir pour ta maison ?


    Bises et bon dimanche

    14
    Dimanche 15 Juin 2014 à 09:03

    Coucou !
    Je te souhaite un bon dimanche.
    Bisoux

    15
    Dimanche 15 Juin 2014 à 21:29

    coucou mon amie bien ton article les œufs ne sont pas plus cholestérol qu'autre chose moi j'en mange tous les jours de la ferme de d'a coté de chez moi j'ai aucun cholestérol faut pas tout prendre aux premiers degrés je me rappelle étant mome je mangeais des omelettes de 4 ou 5 œufs n'est jamais mal au foie ni autres mais je fume par je boit pas, et je me suis faits plusieurs cancers à mon actif Lol ! alors fait si fait pas ça moi maintenant je fais comme je me sens, du cancer j'en suis sortie alors que d'en meure, je suis ma ligne de vie comme je l'entends un jour de toute façon faut bien partir, bisous ma douce bonne semaine

    16
    Dimanche 15 Juin 2014 à 22:02

    Ils changent tout le temps d'avis de toute façon ! Merci de m'avoir souhaité mon anniversaire, désolée de mon absence, je vais être en mode ralenti durant les vacances scolaires...Bisous.

    17
    Samedi 21 Juin 2014 à 17:33

    C'est bon à savoir, car j'aime beaucoup les œufs ... mais je n'achète que des œufs de poules élevées en plein air !  wink2

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